- Denne begivenhed er allerede afholdt.
NATURBASEREDE MEDITATIONER
Der er guidede meditationer i samspil med naturen og egen stille tid i den fredfyldte Naturhave, Gl.Skovhus, Hellebæk. Naturmeditationerne er en mulighed for at ta ud midt i Hammermølle Skov, og meditere sammen med andre i smukke, trygge og afgrænsede omgivelser. Der er ingen krav og forventninger. Kom som du er.
Du bliver mødt med en holdning af nænsomhed og venlighed. Samtidig med en stor respekt for, at vi hver især har vores helt unikke måde at opleve naturen på, vores samspil med naturen og, hvordan det påvirker vores sind og krop.
TEMA for foråret 2023 er TAKNEMMELIGHED – natur og taknemmelighed indgår i et samspil. Taknemmelighed kan åbne en dør indtil glæden, roen og medfølelsen.
Midt i en turbulent tid – vores fælles jord der lider, mennesker, der viser deres mest negative sider – er det måske allervigtigst at nære det gode i os mennesker.
Det vi dyrker, giver kærlighed og er taknemmelige for har mulighed for at spire, vokse og blomstre. Er vi fælles om den intention, gør vi os stærkere i den vision.
NATURHAVEN, GL. SKOVHUS
Naturhaven er et ganske særligt sted – midt i skoven, i Hellebæk og ned til Pernillesøen. Haven kan beskrives som en vild skovhave, hvor det uperfekte er perfekt. Når man træder ind i haven falder skuldrene ned, og mange får helt spontant lyst til at ta et par dybe åndedrag.
FORM OG INDHOLD
Bålet er hjertet i Naturhaven. Her mødes vi, når vi ankommer og slutter.
Der er guidede meditationer og egen tid i haven.
Nærvær og tilstedeværelse understøttes af guidede bevægelser, der er inspireret af yoga og Qi Gong.
MEDBRING OG DER ER
Ekstra varmt tøj og lag på lag, regntøj – især godt fodtøj. Gerne meditationspude og ekstra tæppe.
Der er: Underlag, tæpper, kaffe, te, snack